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商品訊息描述

一個獨特引人注目 改變身體的方法 我們將指導各位如何將瑜珈動作融入抗力球中,兩者的結合能增加彼此的效果。傳統瑜珈結合抗力球讓我們有新的體認,抗力球會讓你感覺到身體的重心,抽象的來說甚至會成為你人生的重心。練習的過程更具創意和難度,為了讓各位輕鬆入門我們修改了若干瑜珈的動作。讓您輕鬆又練瑜珈。



商品訊息特點



流行





格式:DVD
級別:普遍級
區碼:ALL
螢幕:4:3
音效:DOLBY
發音:英語
字幕:中文
片數:1
片長:45分







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

澳洲上星期才逮捕7名企圖在耶誕節發動恐怖攻擊的嫌犯,今天(30日)又破獲一起恐怖攻擊威脅,一名40歲男子在網路上宣佈,他將在31日發動攻擊。而這名男子昨天(29日)在雪梨機場一下機,就被警方逮捕。警方表示這是一起孤狼行動,大家在歡欣跨年的時候,一定要注意安全。

全球知名的跨年活動、雪梨煙火每年都吸引上百萬人參加,不只節目精彩,每年煙火都會有不同主題,而且又是蠻早進入新年的城市,所以雪梨煙火都是每年全球跨年的重頭戲。

這麼大型的慶祝活動,很容易成為攻擊的目標,2016年就有一名男子,從倫敦搭機前往澳洲之前,就在網路上發佈消息,要針對雪梨跨年活動發動攻擊,結果他一下機就被警方逮捕。

新南威爾斯代理副警長麥里尼:「此人今早已經出庭,提供的資訊有限但能確定他是孤狼,沒有和任何宗教團體有牽連。」

為了因應2017年的維安,澳洲警方決定多增派2000名警力加強巡邏,以確保公共安全。事實上,以前澳洲是相對安全的國家,但自從加入美國的伊拉克戰爭後,逐漸成為被恐攻的目標。

2014年12月15日,雪梨瑞士蓮咖啡廳就發生一起人質挾持案,過程中寫著阿拉伯文的黑色旗幟,從咖啡廳的窗戶伸出,警方和嫌犯對峙了17小時,最後攻堅造成3死4傷的慘劇。

2015年10月,雪梨警察總部附近也傳出槍響,開槍的是一名年僅15歲的伊朗裔少年,他在被警方擊斃前,開槍射死2人。才剛過完耶誕,跨年馬上又接著到,由於布魯塞爾、法國和德國近來接連發生重大恐怖攻擊,澳洲當局這個年,絲毫不敢放鬆。(民視新聞綜合報導)

(路透東京22日電)日本氣象廳表示,東北部外海今晨發生初測規模7.3的強震,引發海嘯。



這起強震發生於5時59分(台灣時間4時59分),震央位於福島縣外海,震源深度約10公里,東京都能感受到震動。

日本放送協會(NHK)報導,福島縣磐城市小名濱港觀測到60公分海嘯,不久後相馬市出現90公分海嘯。這個區域曾於2011年大地震後遭遇海嘯破壞。中央社(翻譯)

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