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- 品號：2940447
- 繽紛小花彩鑽貼耳耳環
商品訊息描述
商品訊息特點
◆ 材質：925純銀 (925 silver)
◆ 耳環尺寸：5 mm
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
富邦悍將補強球員，順利補進從綺麗珊瑚回到職棒舞台的增菘瑋，面對自己走走停停的棒球之路，增菘瑋沒有放棄，希望把感恩的心融入未來的表現上，連球衣也改成象徵無限可能的8號，十分特別。
增菘瑋說：「從來沒選過這個號碼，感覺很不一樣，也是代表一路發，因為倒優惠網站過來就是代表無限大，並不是說數據，而是開啟無限可能。」
他認為，「終於能心無旁鶩打球，我會把過去在綺麗認真工作，打球的態度延續下去，要感謝的人太多，包括綺麗珊瑚董事長，楊老師(楊清瓏)、謝總(謝承勳)，當然還要感謝我的家人給我鼓勵。」
增菘瑋認為，現在富邦的訓練基地跟方式，的確跟美國比較類似，所以比較熟悉，這些隊友也有在中華隊，中職遇到，也算熟悉。
而總教練葉君璋考慮把他先放在長中繼的位置，目前不給他太多壓力，而葉總也有觀察他在戰力外測試會的狀況，認為他已經很好了，不希望給他太多壓力。
無論如何，這位過去42號的前中華隊王牌投手，將以8號球衣，重新回到熟悉的職棒舞台。
▲增菘瑋。（圖／吳政紘攝）特惠活動
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英國研究顯示，尿液中鈉含量愈高，髖部骨密度值越低，相當於每攝入鈉100毫克，鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨（20）日表示，鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應，導致攝取鈉的同時，體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例，一鍋鈉含量以3500毫克計算，鈣排出的量就高達50毫克，增加骨鬆風險。
根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量，調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況，男性鈉攝取高達4498毫克，女性則超標3511毫克，遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）。
詹鼎正院長表示，針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究，飲食偏好鹹食，骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。
骨鬆危險因子多，過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響，對國人健康影響甚鉅。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出，2005~2008年，50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%；而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示，50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%，足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。
吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多，其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆，在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足，造成長者便秘情況十分常見，建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品，不但可保護原有肌肉組織避免衰退，也可增進肌耐力之成長。
每天應攝取1000~1200毫克的鈣，詹鼎正醫師表示，運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣，想要擁有強肌健骨，可以運用保骨處方「健康動、食、動」：第一「動」，檢測自己是否有駝背，可以先透過4點貼牆方法，即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌)；第二「食」，除了補充鈣，更應該多補充腸道益生菌，國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙，抑制細胞發炎所提升蝕骨作用，進而幫助減緩骨流失；第三「動」，每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲，貼牆、深蹲、抬手，達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。
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